Alex Dias Guimarães

Como você está hoje? Oi, eu sou o Alex, psicólogo, e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Se você chegou até aqui, talvez esteja passando por um momento difícil, se sentindo sobrecarregado(a), ansioso(a), ou com a sensação de que as coisas estão mais pesadas do que deveriam. E tudo bem reconhecer isso — você não precisa dar conta de tudo sozinho(a). A terapia é um espaço seguro, de escuta e acolhimento, onde você pode falar no seu tempo, sem julgamentos. Meu papel é caminhar ao seu lado, te ajudando a entender melhor o que você sente, organizar seus pensamentos e encontrar formas mais leves e possíveis de lidar com o que está vivendo. Através da TCC, vamos construir juntos estratégias práticas que façam sentido para a sua realidade, respeitando quem você é e o seu momento. Buscar ajuda pode parecer difícil no começo, mas também pode ser o início de uma relação mais saudável com você mesmo(a). Se você sentir que esse espaço pode ser pra você, vou estar aqui.

Estresse, Insegurança, Auto Estima Baixa, Transtornos de Ansiedade, Fobia Social, Relacionamentos, Luto, Depressão.

Formado desde 2016, minhas experiências incluem: - Atendimentos Particulares - Presencial e Online; - Atendimento em CAPS - Uso de Ácool e Drogas; - Atendimento Hospitalar - Fornecendo Acolhimento à pacientes à beira do leito e familiares; - Plantão de Atendimento Psicológico em Clinicas e Instituições de ensino; - Atendimentos Escolares - Acolhimentos para Estudantes Adolescentes; - Atendimentos à Pessoas com Deficiência.