Audrey Favero

Atendo pessoas que sentem a mente acelerada, sobrecarga constante e dificuldade de desacelerar no dia a dia.

Isso costuma aparecer como ansiedade, dificuldade de concentração, cansaço mental ou uma sensação de estar sempre no limite.

Na terapia, trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudando você a entender melhor esses padrões e desenvolver formas mais equilibradas de lidar com pensamentos e emoções no cotidiano.

O processo acontece de forma gradual, respeitando o seu tempo e a sua forma de viver cada experiência.

Se quiser tirar dúvidas ou entender melhor como funciona o atendimento, você pode entrar em contato.